Uma mistura de esporte com diversão. Assim é o beach tennis, o mais novo esporte oferecido no Clube de Atividades Físicas do SESI. O beach tennis é um esporte democrático, ao alcance de pessoas de todas as idades, seja pela facilidade no aprendizado, ou pela abrangência de seus torneios.
De acordo com Douglas Nogueira, coordenador de Serviços de Saúde da Regional Centro-Norte da FIESC, a simplicidade do jogo, que atribui menos relevância a detalhes técnicos, requer pouco espaço e permite adaptações de materiais e espaços, essas são algumas das características intrínsecas ao Beach Tennis que facilitam seu aprendizado e sua prática. Além disso, locais e parceiros de jogo tornam-se cada vez mais acessíveis.
Para quem tem interesse em conhecer o esporte, Douglas informa que a primeira aula é gratuita.
A professora Lara Pereira Neves, explica que a grande maioria dos torneios nacionais e internacionais buscam integrar jogadores de diversos níveis. Eles oferecem categorias que vão desde iniciantes a profissionais, permitindo que uma dupla que participa de seu primeiro torneio possa jogar nas mesmas quadras e nos mesmos dias que a dupla número um do mundo. “Os benefícios da prática são os mais diversos e vão desde os aspectos físicos a ganhos mentais e emocionais, como novas amizades. Por ser muito fácil de aprender, o Beach Tennis é um esporte que pode ser praticado por pessoas dos seis aos 90 anos (ou mais, se o médico permitir) ”, comenta.
Lara destaca ainda que a comunidade do Beach Tennis cresce a cada dia, assim como os laços de amizade entre os seus integrantes, que compartilham experiências e interesses comuns dentro e fora das quadras. “Jogar Beach Tennis e tornar-se parte desse grupo é, sem dúvida, um dos grandes benefícios desse esporte. Com tantos benefícios e tão poucas barreiras para se começar a jogar, é hora de aproveitar e vir para o SESI”, completa.
SERVIÇO: Informações através do telefone: (49) 3561-1209. E-mail:[email protected]
Benefícios
Além disso, o Beach Tennis pode proporcionar:
Acessibilidade para todas as idades;
Oportunidade de ingresso a um esporte fácil de praticar e muito prazeroso;
Atividade intensa que demanda alto gasto energético, favorecendo a perda de peso;
A prática na areia, que gera significativa melhora do tônus muscular;
Evolução geral do condicionamento físico, como resultado de estímulos variados e do trabalho simultâneo de membros inferiores e superiores;
A prática de um novo esporte, diversificando os estímulos dados ao corpo e acelerando o desenvolvimento físico e motor;
Menor agressão das articulações, graça ao terreno de areia fofa;
Motivação e prolongamento do envolvimento com atividades físicas;
Mais firmeza nos voleios, agilidade na movimentação em quadra e explosão nas arrancadas;
Trocas de bola rápidas e a curtas distâncias, melhorando o tempo de reação e estimulando a tomada de decisões rápidas;
Um ambiente descontraído que favorece a socialização não somente com parceiros, mas também com os adversários e até mesmo com os que assistem aos jogos.
Valores
Crianças até 16 anos de idade
Mensalidade 1 vez na semana – R$ 30,00
Mensalidade 2 vezes na semana – R$ 50,00
Mensalidade 3 vezes na semana – R$ 70,00
Aulas nas terças, quartas e quintas, das 17h30 às 18h30
Adultos – Trabalhador da Indústria e dependentes
Mensalidade 1 vez na semana – R$ 30,00
Mensalidade 2 vezes na semana – R$ 50,00
Mensalidade 3 vezes na semana – R$ 70,00
Adultos – Comunidade
Mensalidade 1 vez na semana – R$ 40,00
Mensalidade 2 vezes na semana – R$ 60,00
Mensalidade 3 vezes na semana – R$ 80,00
Aulas nas terças, quartas e quintas, das 18h30, 19h30, 20h30 e sábados às 08h00 e às 09h00
