O programa EmagreSer está na sua terceira edição, e os resultados são incríveis. Foram 212 kg eliminados e mais de 400cm de abdômen, ou seja, aquela barriguinha que diminuíram. Além de trazer muito mais qualidade de vida, mudança de comportamento, melhora da autoestima, disposição, dentre outros benefícios que o programa oferece.
Veja os comentários de algumas participantes:
“Precisava emagrecer, pois mesmo um ano após a minha gestação, não estava conseguindo voltar ao meu peso normal. Durante os encontros semanais do grupo EmagreSer, tivemos o apoio da nutricionista e da psicóloga com palestras e conversas que nos motivavam a querer continuar no processo de emagrecimento. Fiz uma reeducação alimentar orientada pela nutricionista, aprendi a dar valor para a alimentação saudável. Posso afirmar que se não fosse pelo grupo eu não teria eliminado 10,2 kg. Só tenho a agradecer e dizer que valeu muito a pena a participação”, Priscilla C. Maffessoni.
“Entrei para o grupo Emagreser para perder peso. Porém ao final eliminar 9kg de peso foi um mero detalhe. Obtive um conhecimento melhor do meu corpo e mente, um conhecimento melhor dos alimentos e aprender a fazer escolhas melhores. Com isso, uma qualidade de vida melhor, disposição, saúde. Tudo de uma maneira muito agradável e prazeros”, Mariana Soares Philippi.
“O EmagreSer trouxe a qualidade de vida que procurei por muito tempo. Aliando corpo e mente, com o programa criei novos hábitos alimentares que fizeram a diferença certa na minha vida. Assim acredito que posso vencer a minha meta: viver até os 100 anos”, Maria Isabel Domingues.
“Desde a adolescência não me entendo muito bem com a balança. São alguns anos vivendo em efeito sanfona. Por indicação da minha irmã, fui assistir uma palestra que explicaria o funcionamento de um novo programa de emagrecimento. Foi assim que conheci o EmagreSer e suas idealizadoras, Karine e Rafaela. Acompanhada por uma amiga, Áurea, decidimos participar, incentivando uma a outra. O programa propõe uma reeducação alimentar, física e psicológica, orientando a cada encontro, os participantes na realização desta mudança. O caminho para eliminar 15 Kg não foi fácil, de uma semana para outra, fiquei sem perder peso, até ganhei peso, mas o auxilio das profissionais e o apoio das demais participantes do grupo, me ajudaram a manter o foco e prosseguir. No programa EmagreSer aprendemos como nos alimentar de maneira saudável, reconhecer e controlar emoções e encontrar uma atividade física que realmente gostamos de fazer, dosando tudo na busca de perca de peso e de uma vida mais saudável”, Ana Carla Klaus.
