A atividade física aliada a boa nutrição, faz toda a diferença no desempenho da prática esportiva, aumentando a performance, melhorando a qualidade de vida e o rendimento do treino. Pensando nisso, o Sesi Caçador realiza dia 23 de junho um curso de culinária na prática esportiva, com receitas para o pré e pós-treino.
No curso serão repassadas orientações e receitas com carboidratos e proteínas para ajudar no aumento de massa muscular. Algumas das receitas são: pasta de amendoim caseira, torradas de batata doce, Smoothie proteico de morango, crepioca de frango, atum grelhado de frango com açafrão, purê de batata doce, barrinha de proteína com Whey Protein, e muito mais.
SERVIÇO: As vagas são limitadas. Mais informações no SESI Caçador: Rod. Honorino Moro, 610 – Alto Bonito. Telefone: (49) 3561-1200
