Emagrecer não é tão fácil. Manter então, é muito difícil. Não é atoa que muitos tratamentos eficazes no emagrecimento sustentável é necessário uma ampla reeducação: mudar os modos de se alimentar, de se exercitar, de lidar com as emoções e mesmo de pensar.
O encontro entre pessoas que compartilham do mesmo objetivo e de dificuldades semelhantes propicia a identificação entre os membros, acelera o autoconhecimento e favorece trocas enriquecedoras, além de funcionar como uma estrutura de apoio.
O “Programa Emagreser” tem como foco: a redução alimentar e emocional, a melhora na autoestima, equilíbrio entre o corpo físico, mental e espiritual, a busca pelo autoconhecimento, melhora da saúde e qualidade de vida e o controle de peso e atividade física.
Rafaela Z. Ribeiro
Psicóloga CRP 12/08421
Telefone – 49 9 9981 2804
Pós graduada em Saúde Mental na Uniguaçú PR
Pós graduada em Gestão de Pessoas na Uniarp SC
Karine Venâncio Campos
Nutricionista CRN 10/3028
Telefone – 49 9 9923 7814
Especialista em Nutrição Clínica pelo Instituto Ana Paula Pujol
Pós graduanda em Nutrição Esportiva na Unoesc
Coach de emagrecimento no Instituto Heath Coach